Սա գիտականորեն ապացուցված է. Ինչպես է ձուն ազդում մարդու առողջության վրա

Ձվի օգտակարության մասին կարելի է անվերջ խոսել: Այն իր առանձնահատկություններով գրավել է գիտնականների, բժիշկների, դիետոլոգների ուշադրությունը: Իսկ մարդիկ շարունակում են այն ամենաշատը օգտագործել խոհանոցում, հատկապես նախաճաշին:

Եթե դուք այսօր որոշել եք ձեր նախաճաշը սկսել ձվով, ապա լավ կլինի մի քանի բան ևս իմանալ այս հրաշք մթերքի մասին: Օրինակ, երկու ձուն համարժեք է 2գր. երկաթի:

Այն շատ հեշտ յուրացվում է օրգանիզմի կոմից: Անգամ դիետոլոգները պնդում են, որ մարդը պետք է անպայման ամեն օր ձու ուտի:

Այն հատկապես շատ օգտակար է հղիների և նորածինների համար, քանի որ նպաստում է ուղեղի զարգացմանը:

Այն հիանալի է ազդում տեսողության վրա:

Թե էլ ինչ առանձնահատկություններով է օժտված բնության այս պարգևը, կարող եք իմանալ տեսանյութի միջոցով:

Facebook Comments

ԱՍՏՎԱԾ ՊԱՀԱՊԱՆ ՔԵԶ, ՀԱՅ ԶԻՆՎՈՐ